Gilbert Control-A-Ball Heavy - Maat 5

In den herausforderndsten Rugby-Spielen müssen die Spieler sich jeder Situation bewusst sein und bereit sein, auf alles zu reagieren, was ihre Gegner ihnen entgegenwerfen könnten. Um ihre sich ständig verändernden Fähigkeiten zu verbessern, benötigen die Spieler neue Initiativen, um ihre Reaktionen zu testen. Deshalb hat Gilbert mit ehemaligen Springboks, Blitzbokke, Schottland und dem aktuellen Montpellier-Trainer Richie Gray zusammengearbeitet, um das beste Fang-/Passsystem zu entwickeln, das das Bewusstsein und das Fähigkeitsniveau der Spieler steigert. Die enthaltenen Bälle sind Spielbälle, leichte Bälle, schwere Bälle, grifflos und instabil. Der Einsatz dieser verschiedenen Bälle zu unterschiedlichen Zeiten, bevor ein Standardball verwendet wird, wird den Spieler herausfordern und seine Reaktionsfähigkeit in einer Spielsituation verbessern. Control-A-Balls sind in Grösse 5 erhältlich. Wenn Sie Ihre Leistung verbessern möchten, wenn es darauf ankommt, sind Control-A-Balls genau das, was Sie brauchen, um Ihr Training in dieser Saison auf die nächste Stufe zu heben. Jeder der Bälle wird unaufgeblasen geliefert, daher müssen sie auf 9-10 psi aufgepumpt werden, um optimale Leistung zu erzielen. Der instabile Ballon muss ausserdem mit Wasser aufgepumpt werden, und unten finden Sie eine Anleitung, wie dies zu tun ist.

Anleitung zur Vorbereitung des instabilen Ballons:
Pumpen Sie den Ballon wie oben beschrieben normal auf. Legen Sie den Ballon in ein Waschbecken und stellen Sie sicher, dass die Aufblasnadel an der Pumpe befestigt ist. Schrauben Sie das Ende des Griffs ab, damit Sie Wasser in die Pumpe giessen können. Arbeiten Sie schnell und über dem Waschbecken, fügen Sie das Wasser der Pumpe hinzu, schrauben Sie den Griff wieder auf und stecken Sie die Nadel in das Ballventil. Drücken Sie den Griff nach unten, um das Wasser in die Blase zu drücken; wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Sie 280 Gramm Wasser in den Ball eingefüllt haben (etwa 3 volle Pumpvorgänge).

Tipps: Versuchen Sie, den Ball nicht zu überfüllen. Wenn Sie zu viel Wasser hinzufügen, können Sie es entfernen, indem Sie die Aufblasnadel in das Ventil einführen (wie Sie es zum Entleeren tun würden) und den Ball über ein Waschbecken halten, wobei die Nadel am Boden des Balls ist. Drücken Sie den Ball sanft zusammen, um etwas Wasser zu entfernen. Überprüfen Sie dann das Gewicht und fahren Sie fort.