Domyos Bauchtrainer - Ab Wheel 100

Dieser Bauchroller ist für alle Oberflächen geeignet! Parkett, Beton, Fliesen, Fitnessstudio oder zu Hause: Mit diesem Gerät kannst du überall trainieren.

Ein Fitnessgerät, das sich deinen Bedürfnissen anpasst. Lässt sich in Sekundenschnelle abbauen, verstauen oder mitnehmen, damit du überall trainieren kannst. Keine Ausreden mehr!

Erst die Sicherheit, dann die Ergebnisse! Hier sind die wichtigsten Regeln:

1. Du spürst die Belastung in Bauch- und Rückenmuskeln, nicht im unteren Rücken!
2. Bauch und Gesäss angespannt = unterer Rücken geschützt. Das ist das Wichtigste!
3. In kleinen Schritten nach vorne rollen. Qualität schlägt Quantität!
4. Kleine, gut ausgeführte Bewegungen = schneller, sichtbarer Fortschritt.

Höre auf deinen Körper, bleib konzentriert und du kannst ganz sicher trainieren. Bereit, den Bauchroller zu beherrschen? So geht's:

1. Knie dich auf den Boden, Rad vor dir, Hände an den Griffen.
2. Langsam nach vorne rollen, in einer kontrollierten Bewegung, um die richtigen Muskeln anzusprechen.
3. Wenn das Rad nach vorne geht, Bauchmuskeln anspannen, Becken nach innen kippen.
4. Der Schlüssel zum Erfolg: Bauch angespannt, Rücken gerade!
5. Aufhören, bevor du ins Hohlkreuz fällst.
6. Zurückrollen: Bauch angespannt, grosse Rückenmuskeln werden angesprochen.

Du wünschst dir deinen Traumkörper? Dann brauchst du diesen Bauchroller! Dieses Fitnessgerät trainiert deine Bauchmuskeln und stählt deine Schultern. Das Ergebnis? Ein flacher Bauch und definierte Schultern! Bist du bereit für deine Transformation?

Bist du bereit für deinen Sixpack? Das Set enthält:

• Ein Rad
• Ein Rohr
• Zwei ergonomische Griffe.

Es lässt sich schnell und einfach zusammenbauen, damit du direkt loslegen kannst.

Masse und Gewicht:

• Gewicht: 700 g
• Länge: 27 cm
• Breite: 19 cm
• Dicke: 19 cm

Auch der Bauchroller hat ein wenig Aufmerksamkeit verdient. Wisch ihn nach dem Training einfach mit einem feuchten Tuch ab.