
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Deutsch, James Clear, 2020
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Das Geheimnis des Erfolgs: Die 1%-Methode. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören - mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.
Pro
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Deutsch, James Clear, 2020
In ihrem Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Die erfahrene Psychotherapeutin verrät, wie wir schmerzliche Erfahrungen aus der eigenen Kindheit nicht weitergeben, sondern heilen. Wenn wir uns bewusst machen, dass unsere eigene Erziehung auch das Verhältnis zu unseren Kindern beeinflusst, können wir aus Fehlern lernen und sie wiedergutmachen. Wir erfahren, wie wir aus negativen Verhaltensmustern ausbrechen und mit impulsiven Gefühlen umgehen.
Pro
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
Deutsch, Philippa Perry, Jorge del Corral, 2021
Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum – Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin, mentale Stärke und harte Arbeit verwandelte er sich vom depressiven, übergewichtigen Jugendlichen ohne Perspektive in eine Ikone der U.S. Army und einen der Top-Ausdauersportler der Welt. Er ist der Einzige, der je das Elitetraining sowohl zum Navy SEAL als auch U.S. Army Ranger und Air Force Tactical Air Controller bestand, außerdem stellte er zahlreiche Ausdauerrekorde auf.
In »Can’t Hurt Me« erzählt er seine wahrlich erstaunliche Lebensgeschichte und zeigt, dass die meisten von uns nicht einmal die Hälfte ihres Potenzials ausschöpfen. Goggins bezeichnet dies als 40-Prozent-Regel. Sein herausragendes Beispiel veranschaulicht hingegen, wie es jedem gelingen kann, das zu ändern und Schmerzgrenzen und Ängste zu überwinden.
Der neue Duden 2024. Erfahren Sie alles über die rechtschreiblichen Änderungen und entdecken Sie den Wortschatz der deutschen Sprache.
Mit über 200.000 verkauften Exemplaren dominierte "Power - Die 48 Gesetze der Macht" von Robert Greene monatelang die Bestsellerlisten. Nun gibt es den Klassiker als Kompaktausgabe: knapp, prägnant, unterhaltsam. Wer Macht haben will, darf sich nicht zu lange mit moralischen Skrupeln aufhalten. Wer glaubt, dass ihn die Mechanismen der Macht nicht interessieren müssten, kann morgen ihr Opfer sein. Wer behauptet, dass Macht auch auf sanftem Weg erreichbar ist, verkennt die Wirklichkeit. Dieses Buch ist der Machiavelli des 21. Jahrhunderts, aber auch eine historische und literarische Fundgrube voller Überraschungen.
Im Leben ist irgendwann vieles entschieden: wen wir lieben, wo wir arbeiten, wie wir wohnen. Manche sind froh, angekommen zu sein - andere fürchten, festzustecken in einem Leben voller Routinen, und fragen sich, ob es das schon war. Wie finden wir neue Lebensziele, wenn vieles erreicht ist? Wie gehen wir damit um, dass sich die Zeithorizonte langsam verengen und einige Züge mittlerweile abgefahren sind? Philosophisch fundiert und voller Bezüge aus dem Alltag denkt Barbara Bleisch nach über Lebenserfahrung, Leichtigkeit und Gelassenheit. Dem Klischee der "midlife crisis" setzt sie eine Philosophie der Lebensmitte entgegen, die hineinführt in die existenziellen Fragen unserer Jahrzehnte als Erwachsene - und in die beste Zeit unseres Lebens.
Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch
Zum Jubiläum: jetzt inklusive neuer Modelle der Submariner (70 Jahre) und der Daytona (60 Jahre). Das Standardwerk in überarbeiteter und erweiterter Ausgabe, neu: digitaler Zusatzcontent. Kuratiert vom Bestseller-Autor und Uhrenexperten Gisbert L. Brunner.
Uhrenthusiasten aufgepasst. Das ultimative Standardwerk zur Marke Rolex geht in eine Neuauflage. „The Watch Book Rolex“ ist schon lange unbestritten eines der besten Coffee-Table-Books, wenn es um die Luxus-Uhrenmarke geht. In diesem Bildband der Superlative beleuchtet der unter Experten als „Uhrenpapst“ gehandelte Gisbert L. Brunner die Geschichte der chronometrischen Legende Rolex. In seiner gewohnt künstlerischen Art erklärt er, worin die Einzigartigkeit dieser Marke liegt und inwieweit sie zu der technischen Entwicklung der Armbanduhr beigetragen hat. Von der ersten offiziell zertifizierten Armbanduhr über das wasserdichte „Oyster“-Gehäuse bis hin zu den technisch ausgeklügelten Modellen der Neuzeit, handelt Gisbert, was der Leser über die Marke Rolex wissen muss in beeindruckenden Bildern und hochinformativen und trotzdem kurzweiligen Texten ab.
In die dritte überarbeitete Ausgabe hat der Erfolgsautor so nun auch die neuesten Modelle der legendären Submariner- und Daytona-Reihe mit aufgenommen, die bereits ihr 70. und 60. Jubiläum feiern. Aber Gisbert widmet sich in dieser Auflage auch den besonderen Herausforderungen, denen sich das Uhrenhandwerk im fortschreitenden 21. Jahrhundert stellen muss. Das Unternehmen ist mit dem zunehmenden Fachkräftemangel konfrontiert. Der Autor zeigt die innovativen Projekte und Programme auf, mit denen die Luxusmarke diesem Trend entgegenwirkt, um den eigenen Anspruch an Garantie und Service auch zukünftig aufrechterhalten zu können.
Ganz neu und für echte Uhrenfans ein spezielles Goodie ist der digitale Zusatzcontent, auf den nur Besitzer des Bildbandes „The Watch Book“ zugreifen können.
Pro
The Watch Book Rolex
Deutsch, Englisch, Französisch, Bernadette Snyder McCarver, 2023
Man stelle sich vor, man könnte mit dem Wissen von heute das Gestern erkunden und den Menschen der Vergangenheit von unseren modernen Wunderwerken berichten. Vom Wissensdurst angetrieben und von kindlicher Neugierde geleitet nimmt THE BOOK einen mit auf eine faszinierende Reise durch die Geschichte menschlicher Errungenschaften - vom einfachen Pflug bis hin zur komplexen Mikroelektronik. Dieses Werk ist mehr als eine Sammlung: Es ist eine Hommage an die brillanten Ideen, die unsere Zivilisation geformt haben. Und wenn morgen die Welt, wie wir sie kennen, zu Ende wäre - dieses Buch wäre der Bauplan für ihren Wiederaufbau. Dieses Buch befriedigt nicht nur die Neugier, es erweitert die Grenzen des menschlichen Geistes. Buchliebhaber und Wissbegierige lassen sich inspirieren und blättern fasziniert von Welt zu Welt. Mit über 400 Seiten an eindrucksvollen, handgezeichneten Illustrationen ist THE BOOK ein Schatz für Liebhaber von Kunst, Technologie, Geschichte und geheimnisvollen Wissenschaften wie Semiotik und Hermeneutik. Ein Muss für jeden, der das Staunen nicht verlernt hat. Es ist die aussergewöhnliche Verschmelzung von Ingenieurskunst und mittelalterlicher Ästhetik, die dieses Buch zu einem Kunstwerk macht. Es gibt fantastische Welten zu entdecken, in denen mittelalterliche Bauern mit Fahrrädern pflügen und Ritter auf mechanischen Rössern kämpfen. Dieses Buch ist ein Mosaik der Kreativität, zu dem eine globale Gemeinschaft mit Leidenschaft und Herzblut beigetragen hat: visionäre Köpfe, kreative Illustratoren und Zeichnerinnen, Pioniere der Wissenschaft und akribische Rechercheure und Redakteurinnen. Das Ergebnis dieses langen Schaffens ist ein einzigartiges Gesamtkunstwerk. Dieses Buch ist nicht nur inhaltlich eine Augenweide, Opulenz wird auch in allen.
Ein guter Umgang mit Geld hängt nicht unbedingt davon ab, was man weiss. Es geht darum, wie man sich verhält. Und Verhalten ist schwer zu vermitteln, selbst wirklich klugen Menschen. Geld - Investitionen, persönliche Finanzen und Geschäftsentscheidungen - wird in der Regel als ein mathematisches Fachgebiet gelehrt, in dem uns Daten und Formeln genau sagen, was zu tun ist. Aber in der realen Welt treffen die Menschen ihre finanziellen Entscheidungen nicht anhand von Tabellenkalkulationen. Sie treffen sie am Abendbrottisch oder in einem Besprechungsraum, wo persönliche Geschichte, die eigene, einzigartige Sicht auf die Welt, Ego, Stolz, Marketing und seltsame Anreize zusammenkommen. In "Die Psychologie des Geldes" zeigt der preisgekrönte Autor Morgan Housel in 19 Kurzgeschichten, auf welch seltsame Art und Weise Menschen über Geld denken, und vermittelt Ihnen, wie Sie eines der wichtigsten Themen des Lebens besser verstehen können.
The Psychology of Money: Timeless Lessons on Wealth, Greed, and Happiness
Englisch, Housel, Morgan, 2020
In der heutigen, durch Reizüberflutung und Überstimulation geprägten Welt leben viele Menschen in einem selbst verursachten mentalen Gefängnis: Sie stecken in unendlichen negativen Gedankenschleifen fest und machen sich damit das Leben im Alltag schwer.
Dieses Buch erklärt, was im Gehirn vorgeht, wenn es zu solchen erschöpfenden Denkmustern kommt, wie man sich der Auslöser dafür bewusst wird und wie man diese Negativspiralen beenden kann. Der renommierte Autor Nick Trenton liefert detaillierte und bewährte Techniken, die helfen, das Gehirn neu zu verdrahten, Gedanken zu kontrollieren und mentale Gewohnheiten zu ändern. Er zeigt, wie man seine inneren Ängste erkennt, Stressattacken überwindet und den Fokus auf Entspannung legen kann. Letztendlich bietet er einen Weg zur Freisetzung neuen Potenzials im Leben.