productDetailPageQuery

Penguin Random House

Dein Körper kennt die Antwort

Kombiniert Achtsamkeit mit der Focusing-Technik, die von Eugene Gendlin populär gemacht wurde, um die subtile Weisheit deines Körpers zu nutzen, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.

Dein Körper hat auf fast jede Frage oder Herausforderung, die auftaucht, eine Antwort. Es geht einfach darum, zu lernen, die subtilen körperlichen Signale zu erkennen und zuzuhören, die aus einem Teil von dir kommen, der nicht dein Verstand ist. Dieses „gefühlt wahrgenommene Gefühl“ wurde erstmals durch den Psychologen Eugene Gendlin weit bekannt, dessen Buch über das Lernen, dein gefühltes Empfinden zu nutzen, Focusing, seit seiner Veröffentlichung im Jahr 1978 Millionen von Exemplaren verkauft hat. Der zertifizierte Focusing-Lehrer David Rome erweitert hier die traditionellen Focusing-Techniken um Achtsamkeit und andere buddhistische Prinzipien, die er von seinem Lehrer Chögyam Trungpa gelernt hat, um bemerkenswert effektive Techniken zu bieten, um den Zugang zu deinem gefühlten Empfinden zu erlernen – und zwar nicht nur zur Problemlösung und zum Umgang mit Herausforderungen, sondern auch, um den kreativen Prozess in dir selbst anzustossen. Mit seinen kurzen, zugänglichen Kapiteln und den zahlreichen praktischen Übungen könnte dies der kompakteste und zugänglichste Leitfaden zum Focusing sein, der bisher veröffentlicht wurde.

Suche

Einstellungen

Kundenkonto

Vergleichslisten

Merklisten

Warenkorb

Your Body Knows the Answer

Im Detail

Produkte vergleichen

Passend dazu

Your Body Knows the Answer

Ähnliche Produkte mit besserer Verfügbarkeit

Im Detail

Beschreibung

Spezifikationen

Preisentwicklung

Garantie- & Rückgabequoten

Fragen zum Produkt0

Produktbewertungen0

Produkte vergleichen

Verkaufsrang in Ratgeber

Passend dazu

Zubehör