Yoga on Prescription

Englisch, Paul Fox, Heather Mason, 2022
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Produktinformationen

This book explores the benefits of yoga on social prescription, with details on a week-by-week programme developed by the Yoga in Healthcare Alliance (YIHA). It covers the structure of this protocol, as well as mindfulness, breathing practices and how to cultivate wellbeing and health through lifestyle medicine. The book also includes links to YouTube and to the YIHA's website to provide the reader with advice from expert teachers.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Englisch
Autor
Heather Mason, Paul Fox
Anzahl Seiten
240
Thema
Freizeit & Reisen
Jahr
2022
Artikelnummer
42029192

Allgemeine Informationen

Verlag
Jessica Kingsley
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
21.6.2022

Buch Eigenschaften

Thema
Freizeit & Reisen
Sprache
Englisch
Autor
Heather Mason, Paul Fox
Jahr
2022
Anzahl Seiten
240

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
Klimabeitrag

Produktdimensionen

Höhe
153 mm
Breite
228 mm
Gewicht
356 g

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