Yoga, Fascia, Anatomy and Movement, Second Edition

Von Anatomie bis Architektur, von biomechanisch bis biomotional und von klassisch bis vernetzt – dieses Buch spricht alle Körper in allen Modalitäten an, in einer Welt, die mehr denn je nach Einheit und Verbindung strebt. "Yoga, Faszie, Anatomie und Bewegung" wurde teilweise als Appell an Yogalehrer verfasst, die Tiefe und Breite des Yoga als Wissenschaft, Bewegungspraktik und Philosophie zu schätzen, die im Grunde Ganzheit als Grundlage lebendiger Anatomie und Form propagiert. Yoga fordert dazu auf, zu vereinen, wer und wie wir sind, und als Lehrer, wie wir unseren Klienten, die alle unterschiedlich sind, helfen können, sich besser zu bewegen.

Die klassische Anatomie im Westen teilt den Körper in seine Einzelteile und reduziert traditionell seine Funktionalität auf diese Teile, die normalerweise in 2D-ikonischen Formen beschrieben und auf hebelbasierte Mechanik gegründet sind. Im Osten wurde ein solcher Reduktionismus nie vertreten, und dieses Buch behandelt zwei grosse Bereiche, um den Unterschied zu überbrücken und das Verständnis von Yoga auf die Anatomie des 21. Jahrhunderts zu aktualisieren. Der erste besteht darin, zu erkennen, dass die führende Forschung zur Faszie all diese reduktionistischen Ansichten anatomisch und biomechanisch verändert. Dies wird im ersten Teil des Buches sorgfältig erklärt und zeigt, wie die neue Wissenschaft der Körperarchitektur tatsächlich die yogische Philosophie von Einheit und Ganzheit sinnvoll macht.

Der zweite Punkt besteht darin, diesen Paradigmenwechsel in der Praxis anzuwenden, um das subtile Verständnis der faszialen Architektur zu fördern und wie uns das hilft, uns besser zu bewegen. "Yoga, Faszie, Anatomie und Bewegung" versucht, Fragen zu stellen, geeignete Forschung zu finden und all dies praktisch und anwendbar für Lehrer und Praktizierende aller Art zu machen. Tatsächlich lehrt es die Profilierung von Haltungen und die Erstellung von Klassenmandalas zur Unterstützung dessen. Es ist die Bibel eines zeitgenössischen Yogalehrers.