Wake up!

Deutsch, Simone Jakob, Chris Barez-Brown, 2017
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Produktinformationen

Dieses Buch macht wach. Es versammelt 54 Ideen, Anleitungen und Experimente zum Mitmachen für den kleinen Ausbruch aus dem Alltag. Auf spielerische Weise verhilft es so zu mehr Achtsamkeit und Lebensfreude und schenkt neue Perspektiven. Immer mehr Tage ziehen in absurder Geschäftigkeit vorüber. Die Zeit vergeht einem schneller und schneller, während die Gedanken die To-do-Liste rauf- und runterspringen. Verbundenheit, ein Gefühl von Bewusstsein für die eigene Umgebung - Fehlanzeige. Das Leben läuft auf Autopilot. Jeder kennt diesen Zustand. Chris Baréz-Brown zeigt, wie man ihm entkommt: mit unorthodoxen Mitteln - "Verlauf dich", "Kletter auf einen Baum", "Leb von 5 Euro am Tag" - und der Konzentration auf Kreativität und die eigenen Sinne. Wake up! wird so zum charmanten Abenteuerbuch in Sachen Achtsamkeit.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Chris Barez-Brown, Simone Jakob
Anzahl Seiten
300
Bucheinband
Fester Einband
Thema
Handarbeit + Dekoration
Jahr
2017
Artikelnummer
6901560

Allgemeine Informationen

Verlag
Suhrkamp
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
4.10.2017

Buch Eigenschaften

Thema
Handarbeit + Dekoration
Sprache
Deutsch
Autor
Chris Barez-Brown, Simone Jakob
Jahr
2017
Anzahl Seiten
300
Auflage
2
Bucheinband
Fester Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

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Produktdimensionen

Höhe
190 mm
Breite
120 mm
Gewicht
382 g

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