Wahre Schönheit ist der Mut, du selbst zu sein

Hallo Selbstliebe und Body Positivity – bye bye Selbstzweifel! In dem Selflove Workbook zeigt uns Sandra Wurster, Gründerin der Body-Positivity-Community „Bauchfrauen“, ganz konkret und mit praktischen Tipps, wie wir Selbstliebe lernen und den Blick auf unser Körperbild verändern können. Ermutigende Texte helfen dabei, unsere Einzigartigkeit zu entdecken und für uns selbst einzustehen – und gleichzeitig geduldig mit uns zu sein, wenn nicht alles sofort klappt. Eintragmöglichkeiten leiten dazu an, selbst aktiv zu werden. Frei nach dem Motto: „Die einzige Problemzone, die du wirklich hast, sind deine Gedanken! Zur Abwechslung setzen wir deshalb deine Selbstzweifel auf Diät.“ Selbstliebe Workbook von Sandra Wurster, Gründerin der Body-Positivity-Community „Bauchfrauen“. Tolles Geschenk für Frauen zu den Themen Selbstliebe und Body Positivity. Selbstliebe Buch mit 144 Seiten (Masse: 14,0 x 21,0 cm).