Ratgeber Altern

Deutsch, 2021
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Produktinformationen

Gesundheit und Wohlergehen im Alter - Von nichts kommt nichts. Was kann ich selbst tun, um im Alter körperlich und geistig fit zu bleiben? Der Ratgeber gibt hilfreiche Tipps rund um die Gesundheit und den Alltag. Er soll motivieren und zeigen, dass der eigene Einfluss grösser ist, als man denkt.

Aus dem Inhalt:

  • Körperliche Gesundheit: richtiges Trinken, Ernährung, Bewegung, Vorsorgeuntersuchungen, Schutzimpfungen, richtige Arzneimitteleinnahme, geistige Fitness
  • Psychische Gesundheit: Hilfe gegen Angst und Trauer, Depressionen, Förderung des angenehmen Schlafs
  • Alltagshilfen: Wohnen und Haushalt, Sturzprophylaxe
  • Sicherheit: Gefahren an der Haustür, Telefonbetrug, "Enkeltrick", Taschendiebe
  • Vorsorge: für den Krankheitsfall, Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Organspende

Das Buch richtet sich an:

  • Ältere Menschen
  • Angehörige und Freundeskreis älterer Menschen.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Bucheinband
Spiralbindung
Anzahl Seiten
344

Allgemeine Informationen

Artikelnummer
17692173
Verlag
Urban & Fischer
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
29.11.2021

Buch Eigenschaften

Sprache
Deutsch
Anzahl Seiten
344
Auflage
1
Bucheinband
Spiralbindung

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  • 1.Allegria
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Garantiefalldauer

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  • Urban & Fischer
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  • 1.Don Bosco
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