Unlearn Your Pain

Englisch, Howard Schubiner
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Produktinformationen

"Unlearn Your Pain" ist ein umfassender Ratgeber von Dr. Howard Schubiner, der sich mit der Behandlung von chronischen Schmerzen, Angstzuständen und Depressionen beschäftigt. Basierend auf über zwanzig Jahren Forschung und klinischen Studien bietet dieses Buch einen innovativen Ansatz zur Bewältigung von Beschwerden wie Migräne, Rückenschmerzen, Fibromyalgie und chronischer Müdigkeit. Dr. Schubiner kombiniert neueste Erkenntnisse aus der Neuroplastizitätsforschung mit dem Verständnis der Verbindung zwischen Geist und Körper. Leserinnen und Leser werden Schritt für Schritt angeleitet, um zu erkennen, wie der Geist unsere körperlichen und emotionalen Schmerzen beeinflusst. Ziel ist es, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und einen schmerzfreien Alltag zu erreichen.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Englisch
Autor
Howard Schubiner
Jahr
2026
Anzahl Seiten
448

Allgemeine Informationen

Artikelnummer
67911419
Verlag
Penguin Random House
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
2.3.2026
Verkaufsrang in Kategorie Ratgeber
204 von 155479

Buch Eigenschaften

Sprache
Englisch
Autor
Howard Schubiner
Jahr
2026
Anzahl Seiten
448

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
0.45 kg
Klimabeitrag
CHF 0.11

Produktdimensionen

Höhe
214 mm
Breite
132 mm
Dicke
38 mm

Verpackungsdimensionen

Länge
21.80 cm
Breite
13.70 cm
Höhe
3.80 cm
Gewicht
450 g

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    0.9 %
Quelle: Digitec Galaxus