Chakra-Meditation

Chakra-Arbeit und Meditation - zwei bewährte Techniken, kombiniert in einer griffigen Methode, die sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen neue und interessante Möglichkeiten bietet. Anschaulich und verständlich geschrieben, sofort und ohne Vorwissen umzusetzen. Das körperliche Wohlgefühl steigern, den Alltag besser verarbeiten und strukturieren, psychische Blockaden lösen und zu mehr innerer Kraft und Konzentration gelangen: Das sind die Ziele, die heutzutage immer mehr Menschen durch vielfältige Arten von innerer Arbeit zu erreichen suchen. Birgit Feliz Carrasco kombiniert zwei bekannte und bewährte Methoden, wodurch deren Wirksamkeit nochmals spürbar erhöht wird: Meditation und Chakra-Arbeit. Aus dem Inhalt: Chakra-Diagnose: Das Schwingungsbild meiner Chakras erkennen und als Indikator meines Gesundheitszustands einsetzen. Chakra-Harmonie: Wie jedes einzelne Chakra zum optimalen Funktionieren beiträgt.