The UltraMind Solution

Der einfache Weg, Depressionen zu besiegen, Ängste zu überwinden und den Geist zu schärfen

Ist Ihr Gehirn kaputt?

Wir bezeichnen unsere kaputten Gehirne mit vielen Namen – Depression, Angst, Gedächtnisverlust, Gehirnnebel, ADHS, Autismus, um nur einige zu nennen – und obwohl wir es nicht sehen können, betrifft diese stille Epidemie weltweit mehr als 1 Milliarde Menschen.

Wenn Sie eine der folgenden Fragen mit Ja beantworten können, haben Sie möglicherweise ein kaputtes Gehirn:

Sind Sie depressiv, fühlen sich niedergeschlagen und haben keinen Antrieb, etwas zu tun?

Fällt es Ihnen nahezu unmöglich, sich zu konzentrieren oder zu fokussieren?

Werden Sie häufig ängstlich, besorgt oder gestresst?

Fühlt sich Ihr Geist neblig an, unfähig, die Welt klar zu erleben?

Es ist nicht alles verloren. In "The UltraMind Solution" zeigt der New York Times-Bestsellerautor Mark Hyman, dass Sie Ihr kaputtes Gehirn reparieren müssen, indem Sie zuerst Ihren Körper heilen. Dr. Hyman präsentiert einen einfachen sechs-wöchigen Plan, der auf dem aufkommenden Gebiet der funktionellen Medizin basiert, um die Gesundheit wiederherzustellen und ein UltraMind zu erlangen – einen, der hoch fokussiert ist, in der Lage ist, nach Belieben Aufmerksamkeit zu schenken, ein starkes Gedächtnis hat und uns das Gefühl gibt, ruhig, selbstbewusst, kontrolliert und gut gelaunt zu sein.