The Stretching Bible

Englisch, Lexie Williamson, 2017
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Produktinformationen

Die Stretching-Bibel ist der perfekte Weg für jeden, um das Dehnen auf die nächste Stufe zu heben.

Über die Autorin
Lexie Williamson ist eine britische Yoga-Lehrerin der British Wheel of Yoga und Expertin für Sportyoga. Sie ist die Autorin von "Yoga für Läufer" und "Yoga für Radfahrer". Lexie hat Artikel für verschiedene Publikationen verfasst, darunter Cycling Weekly, Runner's World, Women's Fitness, Trail Running, Outdoor Fitness und den Guardian. Sie hat mit einer Vielzahl von Sportlern gearbeitet, darunter Radfahrer, Läufer, Rugbyspieler, Golfer und Tennisspieler, und unterrichtet allgemeines Yoga für alle Altersgruppen und Fähigkeiten. Ausserdem studiert sie berufsbegleitend für einen BSc (Hons) in Sport- und Bewegungswissenschaft.

Vorwort
Eine umfassende Ressource für alle, um die Flexibilität zu verbessern und die Muskeln geschmeidig zu halten.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Englisch
Autor
Lexie Williamson
Anzahl Seiten
272
Bucheinband
Taschenbuch
Jahr
2017
Artikelnummer
7711606

Allgemeine Informationen

Verlag
Bloomsbury
Kategorie
Sachbücher
Herstellernr.
9781472929877
Release-Datum
10.2.2018

Buch Eigenschaften

Sprache
Englisch
Autor
Lexie Williamson
Jahr
2017
Anzahl Seiten
272
Bucheinband
Taschenbuch

Nachhaltigkeit

Herstellerengagement
SBTi

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
Klimabeitrag

Produktdimensionen

Höhe
230 mm
Breite
189 mm

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24 Monate Garantie (Bring-In)

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