The Metabolic Balance Kitchen

Überflüssige Pfunde loswerden, Entzündungen reduzieren und Ihren Stoffwechsel auf köstliche Weise ankurbeln! Die ganzheitliche Ernährungsberaterin und Gewichtsverlust-Expertin Jane Durst-Pulkys teilt in diesem lebhaften Kochbuch 90 gesunde Rezepte aus aller Welt. Das Geheimnis für vollständige Gesundheit und nachhaltigen Gewichtsverlust liegt nicht im Kalorienzählen oder in einer fade, restriktiven Diät. Gesundes Essen kann fantastisch schmecken! Die Metabolic Balance Kitchen bietet eine effektive Strategie für bessere Gesundheit durch erprobte, köstliche Rezepte. Mehr als nur ein Kochbuch, es bietet auch einen Fahrplan zur Reduzierung von Entzündungen, zur Steigerung Ihres Stoffwechsels, zur Erreichung Ihres optimalen Gewichts und zu einem gesünderen, glücklicheren Leben. Die Ernährungsberaterin Jane Durst-Pulkys ist die US-Botschafterin für Metabolic Balance, ein bewährtes Gesundheits- und Diätprogramm mit begeisterten Mitgliedern auf der ganzen Welt. Die einfachen Rezepte in der Metabolic Balance Kitchen sind speziell darauf ausgelegt, viszerales Fett anzugehen, den Stoffwechsel zu steigern und den Insulinspiegel im Körper zu senken, und diese Rezepte lassen sich leicht an Ihre Bedürfnisse anpassen. Neben ihrem köstlichen Geschmack haben sie auch nachweislich unglaubliche gesundheitliche Vorteile: mehr Energie, gesteigerte Vitalität, schnellerer Stoffwechsel, verringerte Entzündungen, niedrigerer Cholesterinspiegel und niedrigerer Blutdruck. Die meisten Rezepte sind für Einzelportionen gedacht und lassen sich leicht verdoppeln oder vervierfachen, um ein Paar oder eine ganze Familie zu versorgen. Sie finden zugängliche Rezepte für jede Mahlzeit, darunter: metabolische Eiermuffins, asiatischer Karottensalat, Spinat- und Pilz-Frittata, Kürbissuppe mit Shiitake, toskanische Bohnensuppe, Truthahn-Gyros, offen belegtes Rinderbrötchen, Curry-Hühnchen-Chop-Chop, italienische Kalbsköttbällchen und vegetarische Tex-Mex-Lasagne. Voller lebendiger Farbfotografien und einfacher Prinzipien sowie Tipps für einen gesunden Lebensstil wird die Metabolic Balance Kitchen Ihnen helfen, Ihr bestes Leben zu leben und sich dabei grossartig zu fühlen.