The Internal Family Systems Workbook ( Inner Workbooks)

Das "Internal Family Systems Workbook" ist ein umfassender Ratgeber, der von Richard Schwartz verfasst wurde und sich auf die Entdeckung des Selbst und die Heilung innerer Anteile konzentriert. Dieses Werk bietet eine strukturierte Herangehensweise an die Internal Family Systems (IFS) Therapie, die es den Leserinnen und Lesern ermöglicht, ihre inneren Stimmen und Anteile zu verstehen und zu integrieren. Mit einer Seitenanzahl von 240 und einem handlichen Format von 22,7 cm in der Höhe und 18 cm in der Breite, ist das Buch sowohl informativ als auch praktisch. Es richtet sich an alle, die sich mit den Themen Selbstentdeckung und persönliches Wachstum auseinandersetzen möchten. Die englischsprachige Ausgabe, die im Jahr 2024 veröffentlicht wurde, ist ideal für Menschen, die sich in ihrer Freizeit mit psychologischen Konzepten und deren Anwendung in ihrem Leben beschäftigen wollen. Das Gewicht von 346 Gramm macht das Buch leicht transportierbar, sodass es sich gut für unterwegs eignet. Dieses Workbook ist ein wertvolles Werkzeug für alle, die ihre innere Welt erkunden und verstehen möchten.