The Internal Family Systems Workbook

Das "Internal Family Systems Workbook" ist ein umfassender Ratgeber, der sich auf die persönliche Entwicklung konzentriert. Verfasst von Richard Schwartz, bietet dieses Werk eine strukturierte Anleitung zur Entdeckung des eigenen Selbst und zur Heilung innerer Anteile. Mit einem kartonierten Einband und 224 Seiten ist das Buch sowohl handlich als auch informativ. Es richtet sich an Leserinnen und Leser, die ein tieferes Verständnis ihrer inneren Dynamiken erlangen möchten. Die Inhalte sind in englischer Sprache verfasst und bieten praktische Übungen sowie theoretische Grundlagen, um die Konzepte der Internal Family Systems (IFS) Therapie zu erkunden. Dieses Workbook ist ideal für alle, die an ihrer emotionalen Gesundheit arbeiten und die verschiedenen Aspekte ihrer Persönlichkeit besser kennenlernen möchten. Es ist ein wertvolles Hilfsmittel für die persönliche Reflexion und das Wachstum.