The Inner Game of Tennis

"The Inner Game of Tennis" ist ein wegweisender Ratgeber von W. Timothy Gallwey, der sich mit den psychologischen Aspekten des Tennis und der Leistungssteigerung beschäftigt. In dieser 50. Jubiläumsausgabe wird das Konzept des inneren Spiels vorgestellt, das sich auf die mentale Einstellung und die Selbstwahrnehmung konzentriert, um die sportliche Leistung zu optimieren. Gallwey argumentiert, dass der Schlüssel zum Erfolg im Tennis nicht nur in der physischen Technik liegt, sondern auch in der Fähigkeit, den eigenen Geist zu kontrollieren und Selbstzweifel zu überwinden. Mit 192 Seiten bietet das Buch wertvolle Einsichten und praktische Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Spieler von Nutzen sind. Der feste Einband sorgt für Langlebigkeit, während die klare und prägnante Sprache des Autors es ermöglicht, die Konzepte leicht zu verstehen und anzuwenden. Dieses Sachbuch ist nicht nur für Tennisenthusiasten von Interesse, sondern auch für alle, die ihre mentale Stärke in verschiedenen Lebensbereichen verbessern möchten.