The Good Bite's High Protein Meal Prep Manual

Bestellen Sie jetzt Ihr Exemplar des High Protein Meal Prep Manuals von The Good Bite vor, für Speisen, die ebenso köstlich wie gesund sind. Niall Kirkland, der Gründer von The Good Bite, hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Lücke zwischen gesund und lecker zu schliessen. In diesem Buch teilt er 80 kaloriengezählte Rezepte für die Mahlzeitenvorbereitung, die Heissluftfritteuse und den Slow Cooker - mit einem Foto für jedes Rezept - die Ihnen helfen werden, Ihren Kühlschrank mit köstlichen, proteinreichen Gerichten zu füllen, die den Stress beim Essen reduzieren.

Die Rezepte umfassen:

• PB&J Protein French Toast
• Peri-peri Reisauflauf mit gegrilltem Mais
• Klebriges koreanisches Popcorn-Hühnchen
• Süsskartoffel-Hirtenkuchen aus dem Slow Cooker
• Cremige Erdnudeln mit Garnelen
• Scharfe Honig-Halloumi-Pittas mit Harissa-Limetten-Mayo
• Cremige toskanische Butterbohnen
• Keksteig-Bites

Mit Kapiteln zu Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Desserts und Snacks - sowie wichtigen Ratschlägen zur Berechnung Ihrer idealen Proteinzufuhr, vollständigen Nährstoffanalysen und Barcodes, die direkt in Ihre Lebensmittelverfolgungs-App für jedes Rezept eingespeist werden - ist dies die ultimative Ressource für alle, die die Kraft des Proteins nutzen möchten. Innen finden Sie köstliche, nahrhafte Mahlzeiten, die voller Geschmack sind, um Sie die ganze Woche über stark zu ernähren.