The FastDiet Cookbook

Der unverzichtbare Begleiter zum Bestseller-Diätbuch der New York Times, geniessen Sie köstliche kalorienarme Mahlzeiten, die Ihnen helfen können, Gewicht zu verlieren, herzgesund zu werden und Ihr Risiko für schwere Krankheiten zu senken.

Die FastDiet wurde mit einer kraftvollen, lebensverändernden Botschaft sofort zu einem internationalen Bestseller: Es ist möglich, Gewicht zu verlieren und Ihr Risiko für Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs zu senken, während Sie an fünf Tagen in der Woche essen, was Sie normalerweise essen würden. Sie reduzieren einfach Ihre Kalorienaufnahme an zwei Tagen in der Woche auf 500 Kalorien für Frauen und 600 für Männer. Jetzt bietet das FastDiet Kochbuch 150 nahrhafte, kalorienarme Rezepte, die von einfachen Frühstücken bis zu genussvollen Abendessen reichen und es Ihnen ermöglichen, die FastDiet in Ihren Alltag zu integrieren. Mit diesem unverzichtbaren Begleitbuch müssen Sie sich nie wieder um die Planung Ihrer Fastentage sorgen!.