The Complete Book of Pilates for Men
Englisch, Daniel Lyon, 2005Aktuell nicht lieferbar
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Produktinformationen
Bietet ein inspirierendes, selbstgesteuertes Programm, das sich an alle Erfahrungsstufen anpasst und nichts weiter als Platz auf dem Boden, eine Yogamatte und den Wunsch erfordert, sich gut zu fühlen und auszusehen. Dieses Buch führt Sie durch vierzig traditionelle Mattenübungen und über sechzig Reformerübungen auf der Matte, von denen jede illustriert und mit leicht verständlichen Anleitungen versehen ist.
Sprache | Englisch |
Bucheinband | Kartonierter Einband |
Autor | Daniel Lyon |
Thema | Leichtathletik, Gesundheit + Fitness |
Anzahl Seiten | 352 |
Artikelnummer | 7714221 |
Verlag | HarperCollins |
Kategorie | Ratgeber |
Herstellernr. | 9780060820770 |
Release-Datum | 11.2.2018 |
Thema | Leichtathletik, Gesundheit + Fitness |
Sprache | Englisch |
Autor | Daniel Lyon |
Anzahl Seiten | 352 |
Bucheinband | Kartonierter Einband |
CO₂-Emission | |
Klimabeitrag |
Höhe | 231 mm |
Breite | 187 mm |
Länge | 23 cm |
Breite | 18.50 cm |
Höhe | 2 cm |
Gewicht | 688 g |
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Quelle: Digitec Galaxus