The Brain Code

Dieses praktische und zugängliche Buch befähigt die Leser, das volle Potenzial ihres Gehirns zu nutzen, und präsentiert bahnbrechende neurowissenschaftliche Forschung zum ersten Mal. Es führt in das neue und faszinierende Feld der klinischen Neurowissenschaften ein, das argumentiert, dass das Gehirn die Fähigkeit hat, eine Vielzahl von neurobiologischen Störungen, von Autismus bis hin zu Aufmerksamkeitsdefizitstörungen, zu verhindern und zu behandeln. Mit wegweisenden neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, die auf eine zugängliche und leicht verständliche Weise präsentiert werden, lehrt „The Brain Code“ die Leser, wie sie das Beste aus ihrem Gehirn herausholen und ihre kognitiven Spitzenleistungen erreichen können. Jedes Kapitel beleuchtet verschiedene Funktionen des Gehirns: wie wir unsere Emotionen regulieren und kontrollieren können, um optimales Denken und Verhalten zu fördern, kreatives Denken durch einige einfache, bewährte Tricks zu verbessern, effiziente Wege zur Nutzung von Gedächtnis und Denken zur Steigerung unserer Lernfähigkeit – ein Pflichtkapitel für jeden Studenten! Schritte zur Förderung eines friedlichen Schlafs, aktuelle Gehirnforschung, die natürliche Wege beschreibt, um mit Ängsten und Sorgen umzugehen, und ein Blick hinter die Kulissen eines verliebten Geistes, um zu verstehen, wie dieses Wissen genutzt werden kann, um erfolgreichere Beziehungen zu führen. Dr. Yossi Chalamish nutzt seine Expertise in der Neurowissenschaft, um zeitgenössische Forschung darüber bereitzustellen, wie jede Gehirnfunktion funktioniert, und präsentiert Fallstudien aus seiner klinischen Erfahrung, die deren Funktion veranschaulichen, sowie praktische Übungen und Werkzeuge zur Verbesserung Ihrer kognitiven Fähigkeiten im Alltag.