The Art and Science of Judo

Es gibt viele Bücher über Judo – einige sehr kompetent, andere gut geschrieben oder gut illustriert, einige für Anfänger geeignet, andere für fortgeschrittene Schüler. Alle diese Informationen in einem einzigen Band zu vereinen, ist ungewöhnlich. „Die Kunst und Wissenschaft des Judo“ ist ein aufschlussreiches Handbuch der japanischen Kampfkunst, das sich hauptsächlich auf die wissenschaftlichen Prinzipien konzentriert, die im Judo wirken. In diesem Buch gehen die hoch angesehenen Judo-Lehrer Jiichi Watanabe und Lindy Avakian tief in die Mechanik des Judo ein und bieten klare wissenschaftliche Erklärungen für die zahlreichen Techniken, die beim Werfen und Ringen verwendet werden. Durch das Verständnis der Wissenschaft hinter der Kunst werden Sie in der Lage sein, die richtigen Bewegungen zur richtigen Zeit auszuführen und erfolgreich auf die Herausforderungen Ihres Gegners zu reagieren.

Das Buch enthält über 200 Illustrationen und 40 Fotos, die die Kräfte zeigen, die beim Ausführen gängiger Judo-Wurf- und Ringertechniken wie Hüftwürfen, Fussfegen, Kragenhaltungen und vielen mehr eingesetzt werden. Neben den präzisen Erklärungen der physischen Aspekte des Judo finden Sie auch detaillierte Einblicke in die psychologischen Faktoren, die mit der zugrunde liegenden Philosophie des Judo verbunden sind. Themen sind: wie Dynamik im Judo angewendet wird, die drei Prinzipien für das Judo-Training, die drei Gesetze der Bewegung und wie sie auf Judo angewendet werden, verschiedene Arten von Kräften, die in Judo-Techniken vorkommen, und wie man Wurf- und Ringertechniken effektiv übt.

Ein neues Vorwort des Judo-Lehrers Neil Ohlenkamp bietet Einblicke in die Bedeutung des Buches als Ressource für jeden Judo-Praktizierenden und -Lehrer. „Die Kunst und Wissenschaft des Judo“ ist ein faszinierendes und wertvolles Werk, das Ihnen helfen wird, Erfolg zu haben, indem Sie nicht nur verstehen, welche Techniken zu meistern sind, sondern auch, warum sie funktionieren und wann sie eingesetzt werden sollten.