Acceptance and Commitment Therapy, Second Edition

Das Buch "Acceptance and Commitment Therapy, Second Edition" bietet eine umfassende Einführung in die Acceptance and Commitment Therapy (ACT), eine innovative und weit verbreitete Methode zur Unterstützung von Menschen bei Veränderungen. Die Autoren, Kirk D. Strosahl, Steven C. Hayes und Kelly G. Wilson, präsentieren die grundlegenden Prinzipien und Techniken von ACT, die darauf abzielen, psychische Flexibilität zu fördern und den Umgang mit schwierigen Gedanken und Gefühlen zu verbessern. Diese zweite Auflage enthält aktualisierte Inhalte und neue Forschungsergebnisse, die die Wirksamkeit von ACT untermauern. Das Buch richtet sich an Fachleute in der Psychologie sowie an Studierende und bietet praxisnahe Ansätze zur Anwendung von ACT in verschiedenen Kontexten. Die klare Struktur und die anschaulichen Beispiele machen es zu einem wertvollen Leitfaden für alle, die sich mit psychologischen Veränderungsprozessen beschäftigen.