Starke Körpermitte Schritt für Schritt - Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim

Deutsch, Thomas Rogall, 2024
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Produktinformationen

Die Bewegung aus der Mitte, die Bewegung eines aktiven Bauchs, sorgt für Bewegungsausdruck und Qualität des aufrechten Ganges jedes Menschen. Physiotherapeut und Fuss-Experte Thomas Rogall zeigt in diesem Buch umfangreiche Übungen, wie Becken- und Bauchmuskulatur bei jedem Schritt leicht und ausdauernd trainiert werden können. Für eine aktive Körpermitte und gesunde Gelenke.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Thomas Rogall
Anzahl Seiten
128
Bucheinband
Kartonierter Einband
Thema
Familie, Erziehung + Partnerschaft
Jahr
2024
Artikelnummer
42060108

Allgemeine Informationen

Verlag
Franckh-Kosmos
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
18.3.2024

Buch Eigenschaften

Thema
Familie, Erziehung + Partnerschaft
Sprache
Deutsch
Autor
Thomas Rogall
Jahr
2024
Anzahl Seiten
128
Auflage
1
Bucheinband
Kartonierter Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

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Klimabeitrag

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Breite
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