So geht Yoga richtig – 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher

Deutsch, Tiphaine Cailly, 2022
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Produktinformationen

Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Tiphaine Cailly
Anzahl Seiten
144
Bucheinband
Kartonierter Einband
Thema
Leichtathletik, Gesundheit + Fitness
Jahr
2022
Artikelnummer
20139443

Allgemeine Informationen

Verlag
Bassermann
Kategorie
Ratgeber
Herstellernr.
K5 095141772
Release-Datum
21.3.2022

Buch Eigenschaften

Thema
Leichtathletik, Gesundheit + Fitness
Sprache
Deutsch
Autor
Tiphaine Cailly
Jahr
2022
Anzahl Seiten
144
Auflage
3.20
Bucheinband
Kartonierter Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
Klimabeitrag

Produktdimensionen

Höhe
210 mm
Breite
150 mm
Gewicht
278 g

Verpackungsdimensionen

Länge
21 cm
Breite
15.30 cm
Höhe
1 cm
Gewicht
280 g

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