Das 6-Minuten-Tagebuch

Deutsch, Dominik Spenst, 2020
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Auflage8

Produktinformationen

Das erfolgreichste Dankbarkeits-Tagebuch Deutschlands, über 1 Million Nutzer: Nach der Nutzung des Bestsellers 6-Minuten-Tagebuchs kann mit dem 6-Minuten-Tagebuch pur die Dankbarkeitspraxis (ohne vorherige Theorieausführungen) fortgesetzt werden. Simpel und wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten wie Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert – konstant und proaktiv.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Dominik Spenst
Anzahl Seiten
304
Bucheinband
Fester Einband
Thema
Leben + Persönlichkeit
Jahr
2020
Artikelnummer
35136573

Allgemeine Informationen

Verlag
rororo
Kategorie
Ratgeber
Herstellernr.
K5 083487326
Release-Datum
17.5.2023
Verkaufsrang in Kategorie Ratgeber
252 von 184027

Buch Eigenschaften

Thema
Leben + Persönlichkeit
Sprache
Deutsch
Autor
Dominik Spenst
Jahr
2020
Anzahl Seiten
304
Auflage
4
Bucheinband
Fester Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
Klimabeitrag

Produktdimensionen

Breite
151 mm
Gewicht
548 g

Verpackungsdimensionen

Länge
22.70 cm
Breite
16.80 cm
Höhe
2.40 cm
Gewicht
540 g

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24 Monate Garantie (Bring-In)

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  • 79.Reise Know-How
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  • 79.Riva
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  • 79.rororo
    0.1 %
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Garantiefalldauer

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  • rororo
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  • 74.Stiftung Warentest
    0.6 %
Quelle: Digitec Galaxus