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Low Carb Diät-Rezepte: Die besten Gerichte für die anabole Diät. Schneller Muskelzuwachs bei gleichzeitigem Fettabbau und dabei jeden Tag satt essen - das geht mit der anabolen Diät! Im gleichnamigen Buch sind die Grundzüge und die Anwendung dieser Ernährung beschrieben. Im ersten Teil des vorliegenden Buches "Low Carb Rezepte für die anabole Diät" wird dieses Ernährungskonzept wissenschaftlich untermauert und weiter verfeinert. Nicht nur der Reduzierung der Kohlenhydratzufuhr, sondern auch der Versorgung mit den korrekten Fettsäuren muss verstärkte Aufmerksamkeit gewidmet werden. Nur so lassen sich die Vorteile der anabolen Diät, wie deutlicher Fettabbau, gesteigerte sportliche Leistungsfähigkeit und optimale Gesundheit, voll ausschöpfen. Wer bislang der anabolen Diät wegen vermeintlicher gesundheitlicher Nachteile nichts abgewinnen konnte, wird überrascht sein, zu erfahren, dass es unseren.

Produktbild Rezepte für die anabole Diät (Deutsch, Klaus Arndt, 2003)

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