Quelle alimentation pour les reflux gastro-oesophagiens?

"Quelle alimentation pour les reflux gastro-oesophagiens ?" ist ein Fachbuch, das sich intensiv mit der Ernährung bei gastro-ösophagealen Refluxbeschwerden auseinandersetzt. Es bietet eine strukturierte Herangehensweise, um die Essgewohnheiten der Leser zu analysieren und zu verbessern. Das Buch beginnt mit einer umfassenden Umfrage, die in Form von Fragebögen gestaltet ist und die Mahlzeiten Frühstück, Mittagessen und Abendessen abdeckt. Anhand der gesammelten Daten wird eine kritische und konstruktive Rückmeldung zu den individuellen Ernährungsgewohnheiten gegeben. Der Leser wird dabei unterstützt, sich seiner Fehler bewusst zu werden und diese zu korrigieren. Darüber hinaus werden die verschiedenen Lebensmittelgruppen vorgestellt, um ein besseres Verständnis für deren Bedeutung zu entwickeln. Praktische Tipps zur Ernährung und detaillierte Menüvorschläge für sechs Tage runden das Angebot ab und helfen, die Ernährung gezielt zu optimieren. Dieses Buch ist eine wertvolle Ressource für alle, die ihre Ernährung im Hinblick auf Refluxbeschwerden verbessern möchten.