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Deutsch, Hardcover, Andrew HubermanZwischen Di, 6.10. und Mi, 7.10. geliefert
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Auf einen Blick
Hohe wissenschaftliche Expertise
Der Autor Andrew Huberman ist Stanford-Professor sowie Neurowissenschaftler mit fundierten Fachkenntnissen im Bereich der Gehirnforschung.
Hohe Praxisorientierung im Alltag
Das Buch enthaelt konkrete Neuro-Tools, Atemuebungen, Bewegungsablaeufe und Ernaehrungstipps fuer die direkte Anwendung im taeglichen Leben.
Umfangreicher Gesundheitsratgeber
Mit 752 Seiten bietet das deutschsprachige Buch eine ausfuehrliche Zusammenstellung wissenschaftlicher Strategien zur Foerderung der mentalen Gesundheit.
Im Detail
30 Tage Rückgaberecht wenn ungeöffnet
Keine Garantie