Protein-Power

Deutsch, Jens Illgner, 2018
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Produktinformationen

Road to Glory ist Kult im Netz. Innerhalb weniger Jahre hat Jils Fitness- und Ernährungsprogramm für Bodybuilder über 1,5 Millionen Fans auf YouTube, Instagram und Facebook gefunden. Jil selbst kämpfte lang, bis er den richtigen Weg fand, um den perfekten Bodybuilder-Körper zu erreichen. Mittlerweile weiß er, dass die richtige Kombination aus Krafttraining und Ernährung essenziell ist. Seine 150 besten Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Post-Workout stellt er nun in Buchform zur Verfügung. Übersichtliche Nährwertangaben und klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen bei der Rezeptauswahl und beim Nachkochen. Die meist eiweißreichen Gerichte sind ideal für den Muskelaufbau und damit die perfekte Trainingsergänzung für Bodybuilder.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Jens Illgner
Anzahl Seiten
200
Bucheinband
Kartonierter Einband
Thema
Rezepte + Anleitungen
Jahr
2018
Artikelnummer
8735931

Allgemeine Informationen

Verlag
Riva
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
1.10.2018

Buch Eigenschaften

Thema
Rezepte + Anleitungen
Sprache
Deutsch
Autor
Jens Illgner
Jahr
2018
Anzahl Seiten
200
Bucheinband
Kartonierter Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
Klimabeitrag

Produktdimensionen

Höhe
240 mm
Breite
190 mm
Gewicht
634 g

Verpackungsdimensionen

Länge
24.10 cm
Breite
19 cm
Höhe
2 cm
Gewicht
635 g

30 Tage Rückgaberecht wenn ungeöffnet
24 Monate Garantie (Bring-In)
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Garantiefallquote

So oft weist ein Produkt dieser Marke in der Kategorie «Ratgeber» innerhalb der ersten 24 Monate einen Defekt auf.

Quelle: Digitec Galaxus
  • 64.Pocket
    0.1 %
  • 64.Reise Know-How
    0.1 %
  • 64.Riva
    0.1 %
  • 64.rororo
    0.1 %
  • 64.Schirner
    0.1 %

Garantiefalldauer

So lange dauert eine Abwicklung ab Ankunft bei der Servicestelle bis Wiedererhalt in Arbeitstagen im Durchschnitt.

Quelle: Digitec Galaxus
  • Riva
    Ungenügende Daten
  • 1.AT
    0 Tage
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  • 1.Kein & Aber
    0 Tage
  • 1.Penguin Random House
    0 Tage

Rückgabequote

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Quelle: Digitec Galaxus
  • 118.Mankau
    1.5 %
  • 118.Workman Publishing
    1.5 %
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    1.6 %
  • 123.GeraMond
    1.7 %
  • 123.Hallwag Kümmerly+Frey
    1.7 %
Quelle: Digitec Galaxus