Preparing for the Perimenopause and Menopause

#1 Sunday Times Bestseller

'Äusserst hilfreich... ein Werk medizinischen Wissens. Ich bin leicht besessen von Louise Newson. Kaufen Sie das Buch!' Davina McCall

'Was für ein brillanter, hilfreicher und unkomplizierter Leitfaden zur Menopause. Ich wünschte, ich hätte es gehabt, als ich zum ersten Mal Symptome hatte; es hätte einen riesigen Unterschied für mich gemacht.' Louise Minchin

'Dieses Buch ist unverzichtbar. Halten Sie es neben Ihrem Bett. Es wird Ihr Leben verändern. Dr. Louise ist eine Wunderheilerin.' Lorraine Kelly

Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Menopause und fühlen Sie sich grossartig.

Dr. Louise Newson ist die führende Menopause-Spezialistin im Vereinigten Königreich und hat sich zum Ziel gesetzt, Frauen während der Menopause zu unterstützen.

Obwohl fast jede Frau irgendwann in ihrem Leben damit konfrontiert wird, sind Fehldiagnosen, Fehlinformationen und Stigmatisierung weit verbreitet. In "Preparing for the Perimenopause and Menopause" wird Dr. Newson die Menopause entmystifizieren und aufzeigen, warum jede Frau über die Perimenopause Bescheid wissen sollte, unabhängig von ihrem Alter.

Gestützt auf neue Forschungsergebnisse und ermutigende Patientengeschichten von einer Vielzahl von Frauen, die Schwierigkeiten hatten, angemessene Behandlungen und korrekte Diagnosen zu erhalten, wird Dr. Newson Sie mit Expertenrat ausstatten zu:

• Häufigen und 'tabuisierten' Symptomen, auf die man achten sollte
• HRT-Behandlungsoptionen
• Früher Menopause
• Gut schlafen
• Ihre Ernährung in der Menopause optimieren
• Sport für eine bessere Menopause
• Ihre psychische Gesundheit während der Menopause

Dr. Newson ermutigt Frauen, selbstbewusst die Kontrolle über ihre Gesundheit und ihre sich verändernden Körper zu übernehmen. Es ist nie zu früh, um über die Perimenopause oder Menopause zu lernen, und dieses essentielle Buch wird Sie mit allem ausstatten, was Sie wissen müssen.

Dr. Louise Newson spendet 10% aller Tantiemen, die sie für das Buch erhält, an The Menopause Charity.

Teil der Penguin Life Experts-Serie.