PocketBook The Inner Smile

Chi durch die Kultivierung von Freude erhöhen

Ein Leitfaden zur grundlegenden Praxis des „Lächelns zu den Organen“, um tiefe Entspannung und innere Gesundheit zu fördern.

• Stellt Übungen vor, die physische und mentale Spannungen auflösen, die Energieblockaden und einen ungesunden Chi-Fluss verursachen können.

• Zeigt, wie man Krankheiten bereits in ihrem Entstehen auf der Organebene erkennt und wie man die Emotionen ausbalanciert, um sie zu heilen.

Das Innere Lächeln ist eine Praxis, die Dankbarkeit und Freude auf die inneren Organe richtet, um die physischen und mentalen Spannungen zu lösen, die zu Krankheiten führen können. Im Taoismus werden negative Emotionen – Wut, Traurigkeit, Depression, Angst und Sorgen – als niedriggradige Energie betrachtet, die chronische Krankheiten verursacht und unsere Lebensenergie raubt, indem sie Energieblockaden schafft. Meister Mantak Chia zeigt, dass das innere Bewusstsein, das durch die einfache, aber kraftvolle Meditationspraxis des Inneren Lächelns erzeugt wird, die Organe von giftiger negativer Energie befreit, die den Chi-Fluss blockieren könnte, um den gesamten Körper zu nähren.

So wie ein echtes äusseres Lächeln positive Energie überträgt und die Kraft hat, zu wärmen und zu heilen, erzeugt ein inneres Lächeln eine hochgradige Energie, die kraftvolle innere Heilung, tiefe Entspannung, Glück und Langlebigkeit fördert. Zu den Organen zu lächeln und ihnen für ihre Arbeit zu danken, hilft, die Intelligenz des Körpers wiederzubeleben, die, einmal aktiviert, emotionale Ungleichgewichte und innere Disharmonien abbauen kann, bevor ernsthafte Krankheiten auftreten.