Name: Relax and Renew
Price: 27.5 CHF
Availability: InStock
ISBN: 9781930485297

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Penguin Random House

"Relax and Renew" ist ein umfassender Ratgeber von Judith Hanson Lasater, der sich auf die Themen Entspannung und Erneuerung konzentriert. Mit 256 Seiten bietet das Taschenbuch wertvolle Einblicke und Techniken, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Die Autorin, eine erfahrene Lehrerin im Bereich Yoga und Entspannung, vermittelt praktische Übungen und Anleitungen, die leicht in den Alltag integriert werden können. Die klare Struktur und die ansprechende Gestaltung des Buches machen es zu einem idealen Begleiter für alle, die nach innerer Ruhe und Balance streben. Die grosszügigen Abmessungen von 215,9 mm in der Breite und 279,4 mm in der Höhe sorgen dafür, dass die Inhalte übersichtlich und ansprechend präsentiert werden. Dieses Buch ist nicht nur eine Quelle der Inspiration, sondern auch ein praktisches Werkzeug für alle, die ihr Leben harmonischer gestalten möchten.

Produktbild Relax and Renew (Englisch, Softcover, Judith Hanson Lasater)

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