My Morning Routine

Wie verbringen Sie Ihre wertvollsten Stunden? Die ersten Entscheidungen, die Sie jeden Morgen treffen, können grössere Produktivität, Kreativität und Gelassenheit freisetzen oder Ihr schlechtestes Ich zum Vorschein bringen. Marie Kondo führt ein schnelles Aufräitritual durch, um ihren Geist zu beruhigen, bevor sie das Haus verlässt. Ed Catmull, der Präsident von Pixar und Walt Disney Animation Studios, mischt drei Shots Espresso mit drei Löffeln Kakaopulver und zwei Süssstoffen. Der pensionierte US-Armee-Vier-Sterne-General Stanley McChrystal trainiert jeden Tag um 4 Uhr morgens mindestens eine Stunde. Teil Anleitung, Teil inspirierendes Tagebuch, interviewt "My Morning Routine" 64 der erfolgreichsten Menschen von heute – darunter Biz Stone, Arianna Huffington und Michael Acton-Smith – und bietet Ratschläge zur Erstellung einer eigenen Routine. Einige Routinen konzentrieren sich auf frühes Morgentraining und spartanisches Leben; andere legen den Fokus auf verschiedene Aspekte der persönlichen Entwicklung.