Kompass für die Seele

Deutsch, Bas Kast, 2025
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Produktinformationen

Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem Bestseller geht Bas Kast, Autor des massgeblichen Ratgebers „Der Ernährungskompass“, der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er zehn alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen. Mit zahlreichen Abbildungen, durchgehend zweifarbig gestaltet und einem zusätzlichen Kapitel.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Bas Kast
Jahr
2025
Anzahl Seiten
272
Bucheinband
Taschenbuch

Allgemeine Informationen

Artikelnummer
57258494
Verlag
Penguin Random House
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
5.11.2025
Verkaufsrang in Kategorie Ratgeber
1285 von 127727

Buch Eigenschaften

Sprache
Deutsch
Autor
Bas Kast
Bestseller
Ja
Jahr
2025
Anzahl Seiten
272
Auflage
1
Bucheinband
Taschenbuch

Herkunft

Ursprungsland
Deutschland

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
0.33 kg
Klimabeitrag
CHF 0.11

Produktdimensionen

Höhe
206 mm
Breite
135 mm

Verpackungsdimensionen

Länge
21 cm
Breite
14.20 cm
Höhe
2.60 cm
Gewicht
328 g

Kein Rückgaberecht
24 Monate Garantie (Bring-In)
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Garantiefallquote

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  • 115.Larousse pratique
    0.2 %
  • 115.Pan Macmillan
    0.2 %
  • 115.Penguin Random House
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  • 115.Redline
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Garantiefalldauer

So lange dauert eine Abwicklung ab Ankunft bei der Servicestelle bis Wiedererhalt in Arbeitstagen im Durchschnitt.

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  • 109.Vermilion
    0.8 %
Quelle: Digitec Galaxus