Trainingsbuch Brasil®

Deutsch, Gabi Fastner, 2017
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MarkeMehr von Meyer & Meyer
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Produktinformationen

Klein, aber oho, dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasil®s und die Wirkungsweise der beliebten Handgeräte. Das Trainingsbuch Brasil® beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele. Von Pilates- bis zu Rücken- oder Workoutkursen, von Walking/Running mit den Brasil®s bis zur aktiven Entspannung und Körperwahrnehmung, in allen Gesundheits- und Figurkursen können Sie mit den Brasil®s abwechslungsreiche und sinnvolle Inhalte gestalten. Lassen Sie sich in diesem Buch von einem sehr umfangreichen Praxisteil inspirieren. Das Buch bietet Physiotherapeuten, Übungsleitern, Trainern und auch Freizeitsportlern genaue, bebilderte Übungsanweisungen und fertig ausgearbeitete Stundenbilder. Viel Spass und Erfolg beim Shaken!.

Das Wichtigste auf einen Blick

Thema
Leichtathletik, Gesundheit + Fitness
Sprache
Deutsch
Autor
Gabi Fastner
Jahr
2017
Anzahl Seiten
176
Bucheinband
Kartonierter Einband

Allgemeine Informationen

Artikelnummer
7124514
Verlag
Meyer & Meyer
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
18.6.2013

Buch Eigenschaften

Thema
Leichtathletik, Gesundheit + Fitness
Sprache
Deutsch
Autor
Gabi Fastner
Jahr
2017
Anzahl Seiten
176
Auflage
3
Bucheinband
Kartonierter Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
0.53 kg
Klimabeitrag
CHF 0.11

Produktdimensionen

Breite
167 mm

Verpackungsdimensionen

Länge
24.30 cm
Breite
16.80 cm
Höhe
1.30 cm
Gewicht
406 g

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Keine Garantie

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Quelle: Digitec Galaxus