Mentaltraining im Schwimmen

Band 6 der Buchreihe Mentaltraining im Sport behandelt psychologische Trainingsformen, die in der Sportart Schwimmen von besonderer Bedeutung sind. Dabei werden die wichtigsten Probleme aufgegriffen, wie zum Beispiel Wettkampfvorbereitung, und Lösungsmöglichkeiten vorgeschlagen. Der Bogen spannt sich von Technik- und Taktikschulung über den Umgang mit belastenden Wettkampfsituationen und deren Bewältigung bis hin zu Aspekten der Motivierung und Willensschulung. Die Autorin und die Autoren versuchen, grundlegende sportpsychologische Erkenntnisse, aber vor allem aktuelle Forschungsergebnisse auf dem Gebiet der psychologischen Trainingsverfahren, aufzubereiten, sodass sie sowohl für den Athleten als auch für den Trainer leicht verständlich sind. Im Vordergrund steht dabei die Orientierung an den praktischen Ziel- und Aufgabenstellungen im Training und Wettkampf.