Medical Yoga

Deutsch, Christian Larsen, 2019
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Produktinformationen

Auf dem heilenden Weg zu sich selbst. Wollen Sie Yoga zu Hause üben, sind aber unsicher, welche der vielen Haltungen die richtigen für Sie sind? Medical Yoga zeigt Ihnen, wie Sie zu einer wohltuenden Yoga-Praxis finden, sich vor Überlastung und Schmerzen wappnen und die Asanas in den Alltag integrieren können. Dazu nutzt Medical Yoga die Kenntnisse der Spiraldynamik und verbindet jahrtausendealtes Wissen der Yogis mit den Erkenntnissen aus der modernen Medizin.

  • Asanas: Die wichtigsten 18 Asanas und Variationen für die häufigsten Beschwerden.
  • Körper verstehen: Anatomische Grafiken zeigen die Wirkungsweise auf einen Blick.
  • Yoga-Flows: 7 Yoga-Sequenzen für einen gesunden Körper.

Zur Ruhe kommen, Energie tanken, körperliche Beschwerden lindern und verhindern - all das bietet Ihnen Medical Yoga!.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Christian Larsen
Anzahl Seiten
160
Bucheinband
Geheftet
Thema
Leichtathletik, Gesundheit + Fitness, Medizin
Jahr
2019
Artikelnummer
14598901

Allgemeine Informationen

Verlag
Trias
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
10.4.2019
Verkaufsrang in Kategorie Ratgeber
3255 von 146860

Buch Eigenschaften

Thema
Leichtathletik, Gesundheit + Fitness, Medizin
Sprache
Deutsch
Autor
Christian Larsen
Jahr
2019
Anzahl Seiten
160
Auflage
2
Bucheinband
Geheftet

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
Klimabeitrag

Produktdimensionen

Höhe
230 mm
Breite
220 mm
Gewicht
599 g

Verpackungsdimensionen

Länge
23.40 cm
Breite
22.70 cm
Höhe
1.60 cm
Gewicht
597 g

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Garantiefalldauer

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Quelle: Digitec Galaxus