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Deutsch, Martin Apolin, 2014
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Produktinformationen

Was haben eigentlich ein Mensch und ein Donut gemeinsam? Wie weit muss man laufen, um den Nährwert eines Biers abzuarbeiten? Und warum schützt unser Körper seine Fettreserven so vehement? Martin Apolin hat nicht nur auf diese Fragen eine schlüssige Antwort parat. Er stellt darüber hinaus klar: Es gibt im Prinzip nur eine Regel, die man beachten muss, um abzunehmen. Und die ist verdammt einfach. Soviel sei verraten: Vergessen Sie Diäten! Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie nicht tagelang Kohlsuppe löffeln, brauchen abends nicht mit knurrendem Magen ins Bett zu gehen und auch nicht auf Ihre geliebten Kohlenhydrate verzichten. Humorvoll, unterhaltsam und fundiert erklärt Apolin, wie sich mit den Erkenntnissen aus Physik und Medizin viele Ernährungslügen wissenschaftlich widerlegen lassen und wie Sie wirklich dauerhaft und unkompliziert abnehmen.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Martin Apolin
Anzahl Seiten
166
Bucheinband
Fester Einband
Thema
Leichtathletik, Gesundheit + Fitness
Jahr
2014
Artikelnummer
2460593

Allgemeine Informationen

Verlag
Ecowin
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
22.1.2014

Buch Eigenschaften

Thema
Leichtathletik, Gesundheit + Fitness
Sprache
Deutsch
Autor
Martin Apolin
Jahr
2014
Anzahl Seiten
166
Auflage
1
Bucheinband
Fester Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
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Produktdimensionen

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Breite
139 mm

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