Lorena Kibitz

Das Buch "Autogenes Training zum Einschlafen für Kinder" von Lorena Kibitz bietet eine innovative Methode, um Kindern beim Einschlafen zu helfen. Es richtet sich an Eltern, die mit den Herausforderungen des abendlichen Schlafrituals konfrontiert sind. Durch kindgerechte Autosuggestion und gezielte Entspannungstechniken wird es möglich, den Stress und die Unruhe, die viele Kinder vor dem Schlafen plagen, zu reduzieren. Das Buch vermittelt, wie Eltern ihren Kindern helfen können, sich in einen entspannten Zustand zu versetzen, um so die schädlichen Folgen von Stress zu vermeiden. Die Methode des Autogenen Trainings ist wissenschaftlich fundiert und zielt darauf ab, das emotionale Wohlbefinden der Kinder zu fördern. Mit praktischen Anleitungen und beruhigenden Traumreisen wird das Einschlafen zu einem angenehmen Erlebnis, das sowohl Kinder als auch Eltern entlastet.