Light my Fire

"Light my Fire" von Sheila de Liz ist ein aufschlussreiches Sachbuch, das sich mit der Thematik der Sexualität im Alter auseinandersetzt. Die Autorin, eine erfahrene Gynäkologin, beleuchtet die Herausforderungen, die viele Frauen über 50 in Bezug auf ihre Libido erleben. Sie vermittelt, dass Sexualität nicht nur eine Nebensache ist, sondern eine essenzielle Komponente für das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Mit einem humorvollen und offenen Schreibstil erklärt de Liz, wie Lust funktioniert, warum sie manchmal schwindet und wie sie zurückgewonnen werden kann. Das Buch bietet nicht nur medizinische Einblicke, sondern auch praktische Ratschläge, um die eigene Sexualität zu fördern und zu geniessen, auch in der zweiten Lebenshälfte. Es ist ein Manifest für mehr Lust und Selbstbestimmung, das dazu anregt, das Thema Sexualität offen zu diskutieren und nicht als normal hinzunehmen, wenn die Lust nachlässt.