Kurzhantel-Training

Deutsch, Jan Pauls, 2020
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Produktinformationen

Um effektiv Muskeln aufzubauen oder ganz allgemein etwas für die körperliche Fitness zu tun, braucht es nicht mehr als ein Set Kurzhanteln, Lust auf Krafttraining und dieses Buch. Ob man nun zum ersten Mal Kraftsport probiert oder eine Alternative zum Training an Maschinen im Studio sucht, in Kurzhantel Training findet der Leser ausführliche Erklärungen zu den einzelnen Übungen bis hin zu verschiedenen Trainingsplänen.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Jan Pauls
Anzahl Seiten
152
Bucheinband
Kartonierter Einband
Thema
Freizeit & Reisen
Jahr
2020
Artikelnummer
14423187

Allgemeine Informationen

Verlag
Copress
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
13.12.2021
Verkaufsrang in Kategorie Ratgeber
1018 von 189779

Buch Eigenschaften

Thema
Freizeit & Reisen
Sprache
Deutsch
Autor
Jan Pauls
Jahr
2020
Anzahl Seiten
152
Auflage
3
Bucheinband
Kartonierter Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
Klimabeitrag

Produktdimensionen

Höhe
14 mm
Breite
165 mm
Gewicht
433 g

Verpackungsdimensionen

Länge
24.50 cm
Breite
16.80 cm
Höhe
1.80 cm
Gewicht
428 g

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