Intelligent Fitness

"Intelligent Fitness" ist ein umfassender Ratgeber, der darauf abzielt, Leserinnen und Leser dabei zu unterstützen, ihren Körper auf intelligente Weise zu revitalisieren und in Form zu bringen. Verfasst von Simon Waterson und mit einem Vorwort von Daniel Craig, bietet dieses Buch wertvolle Einblicke und praktische Tipps, die auf den neuesten Erkenntnissen im Bereich Fitness und Gesundheit basieren. Mit einem klaren Fokus auf Freizeit und Reisen, ist der Ratgeber in englischer Sprache verfasst und umfasst 256 Seiten, die eine Vielzahl von Themen abdecken. Die handliche Grösse von 23,3 cm in der Breite und 15,3 cm in der Höhe macht es zu einem idealen Begleiter für unterwegs. Mit einem Gewicht von 360 Gramm ist es leicht zu transportieren und eignet sich hervorragend für alle, die ihre Fitnessreise beginnen oder optimieren möchten. "Intelligent Fitness" ist nicht nur ein Buch, sondern ein Leitfaden, der dazu anregt, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und einen aktiven Lebensstil zu fördern.