How to Meet Your Self

Von der Autorin des New York Times-Bestsellers "How to Do the Work" kommt ein vierfarbiger Arbeitsbuch, das einen inspirierenden und praktischen Fahrplan für die Selbstheilung bietet.

In ihrem ersten Buch, "How to Do the Work", stellte Dr. Nicole LePera ihr bahnbrechendes, einzigartiges Programm für ganzheitliche Heilung vor, das auf ihrer einheitlichen Philosophie des mentalen, physischen und spirituellen Wohlbefindens basiert. Das Buch verbrachte 15 Wochen auf der Bestsellerliste der New York Times und hat Hunderttausenden von Lesern die Kraft gegeben, ihre mentale Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und ihr Leben zum Besseren zu verändern.

Jetzt wendet Dr. LePera in "How to Meet Your Self" ihren paradigmatischen Ansatz zur Selbstheilung in einem Format an, das den Lesern umsetzbare Anleitungen bietet, um ihre Reise der Heilung und des Wachstums fortzusetzen. Dieses wunderschön gestaltete, vierfarbige Arbeitsbuch ist gefüllt mit Einsichten, Schreibanregungen, Zitaten und anderen Werkzeugen, die den Lesern helfen, sich unbewusster Gewohnheiten bewusst zu werden, die ihnen nicht dienen, und neue Routinen zu schaffen, die mit ihrem höheren Zweck in Einklang stehen. Durch die Kombination von tiefem Wissen mit zugänglichen, interaktiven Übungen wird "How to Meet Yourself" zum sofortigen Klassiker im Bereich der Selbstverbesserung werden.