Brain Maker

Die Kraft der Darmmikroben, um Ihr Gehirn zu heilen und zu schützen - ein Leben lang. Der Bestsellerautor der New York Times von "Grain Brain" enthüllt die kraftvolle Rolle der Darmbakterien bei der Bestimmung des Schicksals Ihres Gehirns.

Debilitierende Gehirnerkrankungen nehmen zu, von Kindern, die mit Autismus und ADHS diagnostiziert werden, bis hin zu Erwachsenen, die in jüngeren Jahren als je zuvor an Demenz erkranken. Doch eine medizinische Revolution ist im Gange, die dieses Problem lösen kann. Erstaunliche neue Forschungen werfen Licht auf den Einfluss des menschlichen Mikrobioms auf jeden Aspekt der Gesundheit, einschliesslich Ihres Nervensystems. In "Brain Maker" erklärt Dr. Perlmutter die Verbindung zwischen intestinalen Mikroben und dem Gehirn, beschreibt, wie sich das Mikrobiom von der Geburt an entwickelt und sich je nach Umgebung verändert, wie es "krank" werden kann und wie die Pflege der Darmgesundheit durch einige einfache Strategien das Schicksal Ihres Gehirns zum Besseren verändern kann. Mit einfachen Ernährungsempfehlungen und einem äusserst praktischen Programm aus sechs Schritten zur Verbesserung der Darmökologie eröffnet "Brain Maker" die Tür zu einem beispiellosen Potenzial für die Gesundheit des Gehirns.