Hirnpower

Das Buch "Hirnpower" von Barbara Studer ist ein effektives Stärkungsprogramm, das darauf abzielt, die kognitiven Fähigkeiten zu fördern und das Gehirn zu trainieren. Es richtet sich an alle, die ihre geistige Fitness verbessern möchten, sei es im Rahmen von Freizeitaktivitäten oder zur Unterstützung in familiären und partnerschaftlichen Kontexten. Mit einem klar strukturierten Ansatz bietet das Workbook praktische Übungen und Anleitungen, die leicht in den Alltag integriert werden können. Die Inhalte sind in deutscher Sprache verfasst und bieten eine umfassende Grundlage für alle, die sich aktiv mit ihrer geistigen Gesundheit auseinandersetzen möchten. Die 208 Seiten des Buches sind darauf ausgelegt, Leserinnen und Lesern zu helfen, ihre Denkleistung zu steigern und neue Strategien zur Stärkung ihrer mentalen Fähigkeiten zu entwickeln.