Hilf dir selbst

Traditionelle Hausmittel und ihre Anwendung

„Hilf dir selbst“ ist ein Leitfaden zur Anwendung bewährter Hausmittel. Autorin Jeannette Bucheli ist in einer Naturarztfamilie aufgewachsen und schöpft aus über zwanzig Jahren Erfahrung als Naturheilpraktikerin. Ihr Wissen bündelt sie in diesem Ratgeber zur Anwendung traditioneller Hausmittel. Das Buch will helfen, kleinere Störungen der Gesundheit zu kurieren und grössere Gesundheitsprobleme dank Tipps für eine gesunde Lebensweise zu verhindern. Von Generation zu Generation weitergegebenes Wissen soll nicht in Vergessenheit geraten, denn die Autorin ist überzeugt, dass die Methoden unserer Mütter und Grossmütter auch in der modernen Welt durchaus noch sinnvoll sind. Das Buch ist 2014 erstmals erschienen. Jetzt hat die Autorin es überarbeitet und erweitert.