Hiit
Englisch, Charles Harris, 2021Nur 1 Stück an Lager beim Lieferanten
Produktinformationen
Der Ratgeber "HIIT" bietet eine umfassende Einführung in das hochintensive Intervalltraining (HIIT) und dessen Vorteile für die Gewichtsreduktion. Verfasst von Charles Harris, richtet sich dieses Buch an Anfänger, die ihre Fitnessziele erreichen und den Körper ihrer Träume formen möchten. Es behandelt die Grundlagen des HIIT, erklärt die Prinzipien hinter dieser Trainingsmethode und bietet praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag. Die 202 Seiten sind darauf ausgelegt, Leserinnen und Lesern zu helfen, die Herausforderungen des Trainings zu meistern und motiviert zu bleiben. Der Ratgeber ist in englischer Sprache verfasst und bietet wertvolle Informationen für alle, die an Körper und Gesundheit interessiert sind.
Sprache | Englisch |
Autor | Charles Harris |
Jahr | 2021 |
Anzahl Seiten | 202 |
Artikelnummer | 64721937 |
Verlag | Various Publishers |
Kategorie | Ratgeber |
Release-Datum | 30.10.2025 |
Sprache | Englisch |
Autor | Charles Harris |
Jahr | 2021 |
Anzahl Seiten | 202 |
Ursprungsland | Deutschland |
CO₂-Emission | 0.25 kg |
Klimabeitrag | CHF 0.11 |
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