Gesunde Ernährung

Das Buch "Gesunde Ernährung" von Rudolf Steiner bietet eine allgemein verständliche und tiefgründige Auseinandersetzung mit dem Thema Ernährung aus einer philosophischen Perspektive. Es richtet sich an Leserinnen und Leser, die sich für die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Gesundheit und spiritueller Entwicklung interessieren. In klarer und herzlicher Sprache vermittelt Steiner seine Ansichten und Konzepte, die auf einer ganzheitlichen Sichtweise basieren. Das Werk ist nicht nur informativ, sondern regt auch zur Reflexion über die eigene Ernährungsweise und deren Auswirkungen auf Körper und Geist an. Mit 140 Seiten bietet es eine kompakte, aber umfassende Einführung in die Thematik und ist sowohl für Fachleute als auch für interessierte Laien geeignet.