Name: Free Yourself from Emetophobia
Price: 38.5 CHF
Availability: InStock
ISBN: 978-1-78775-331-0

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Jessica Kingsley

"Free yourself from emetophobia" ist ein umfassender Selbsthilfeguide, der sich auf die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) konzentriert, um Menschen zu unterstützen, die unter Emetophobie, der Angst vor dem Erbrechen, leiden. Verfasst von David Veale und Alexandra Keyes, bietet dieses Buch praktische Strategien und Techniken, um die Angst zu überwinden und ein erfüllteres Leben zu führen. Es richtet sich an Betroffene, die ihre Ängste verstehen und bewältigen möchten, und bietet eine strukturierte Herangehensweise, um die Kontrolle über die eigenen Emotionen zurückzugewinnen. Die Inhalte sind klar und verständlich formuliert, sodass Leserinnen und Leser in ihrem eigenen Tempo arbeiten können. Die Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen macht dieses Buch zu einem wertvollen Werkzeug für alle, die sich mit dieser spezifischen Phobie auseinandersetzen möchten.

Produktbild Free Yourself from Emetophobia (Englisch, Softcover, Alexandra Keyes, David Veale)

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